俗话说，眼睛是心灵的窗户，通过眼睛可以让我们看到世界的美好，如果糖尿病患者保护不好眼睛，那么就会引起很多的病症，值得注意的是到了秋冬季节，多数糖尿病患者血糖波动较大，糖代谢紊乱容易导致糖尿病性视网膜的病变、白内障、青光眼等。因此糖尿病患者只要发现眼睛不舒服，就要及时到医院进行检查和治疗做好眼部的保健和治疗。

血糖达标是预防眼病关键

由于糖尿病视网膜病变早期可能没有症状或疼痛感，在疾病进展之前视力也可能完全没有变化。因此，糖尿病眼病重在预防：积极有效地控制糖尿病，使空腹和餐后血糖均接近正常水平，糖化血红蛋白控制在7%以下，是防治糖尿病视网膜病变的基本措施。

糖尿病发病时间越长，眼部损害会越严重。对于多年糖尿病史的老糖友而言，不仅要控制好血糖，血压和血黏度也需要在正常范围内。

糖友如何“明亮”过冬

1. 眼部也要保暖。糖尿病患者抵抗力较低，冬季都会特别注意保暖，但往往却忽视了面部的防寒。糖友出门之前，可以按摩一下眼部周围；出门时，别忘带上松紧适宜的帽子和口罩，尽量不要走在风口处。

2. 保证每日饮水量。冬季本来就干燥，需要多喝水。对于糖友而言，充足的水分不仅能使眼睛保持湿润，也能预防皮肤病变和肾脏问题。

3. 睡前可适当敷眼。晚上睡觉前，糖友们可以用热水打湿毛巾，对眼部进行温敷。温敷前一定要用温度计或让家人试试水温。虽然蒸汽敷眼也是一种办法，但为防止意外，糖友不宜使用。