总体特征：以气机郁滞、升降不利、胸腹不舒、精神抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。形体瘦者较多，对精神刺激适应力差，不耐阴雨天气。易患脏燥、梅核气、百合病及郁症等，易患眼疲劳、干眼、视瞻昏渺、乌风内障等目病。

常见表现：神情抑郁，烦闷不乐，情绪敏感脆弱，大便不畅，胸部不适，善叹气。眼干涩困不适，舌淡苔薄白，脉弦。

调养原则：疏肝理气，养血补肝。

1、起居精神调养：尽量增加户外活动和社交，避免一人独处，居室宜安静敞亮。有规律的睡眠，心中有疑结宜抒泻，处事待人勿太敏感，勿苛求于人，宜欣赏节奏欢快旋律优美的乐曲如《金蛇狂舞》等。可多看喜剧，励志剧及相声等。

2、饮食调养，宜选用具有理气解郁作用的食物，如黄花菜，玫瑰花，茉莉花，大麦，金橘，柑橘，柚子等。少食有收敛粘滞酸涩的食物，如石榴，乌梅，杨梅，草莓，酸枣，南瓜，泡菜等。食疗方有三花茶（茉莉花、菊花、玫瑰花），黄花菜瘦肉汤等。

3、保健运动，宜多参加欢快的文体活动，如广场舞，赛跑，太极拳，可多做冲拳、如封似闭、撇身锤等。也可登山，游泳。

4、保健穴位，选合谷、内关、太冲，采用指柔法。

5、本院制剂“理气明目散”，“理气明目颗粒”可用于防治气郁目病。