欢迎访问陕西培荣中医眼科医院网站     今天是:

就医指南陕西培荣中医眼科医院

体质辨识与眼病调养——血瘀质(G型)

[ 信息发布:本站 | 发布时间:2019-04-16 | 浏览:123 ]

总体特征:以血行不畅,肤色晦暗,舌质紫黯等为主要特征。心理特点易烦躁、健忘。不耐受寒凉环境,易患痛症血症等,易患血瘀暴盲等目病。

常见表现:肤色晦暗,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩,身体局部持续定痛。眼底脉络细、不均匀、有压迹。

调养原则: 活血化瘀通络行气。

1、起居精神调养居处宜寒温适舒,不宜在阴暗寒冷的环境中长期生活工作,衣着宜宽松保暖,尽量户外活动,不宜过度安逸,久坐。多沟通交友不宜压抑。要克服浮躁情绪。欣赏流畅音乐,如《春江花月夜》等。

2、饮食调养,多食用调畅气血的食物,如生山楂、玫瑰花、桃仁、杏仁等,少食收涩寒凉、冰冻之品,如乌梅、柿子、石榴以及高脂肪、高胆固醇油腻食物。食疗方有黑豆川芎粥,红花三七蒸老母鸡等。

3、保健运动,宜进行促进气血运行的项目,持之以恒。如步行健身法,多做八段锦中左右开弓似射雕,太极拳中左右搂膝拗步等,运动量适中。

4、穴位保健按摩,选期门、血海,采用指揉法。

5、本院制剂“通络明目散”,“通络明目颗粒”可用于血瘀体质目病的防治。

展开

在线客服

  • 点击这里给我发消息

0917-8562888