欢迎访问陕西培荣中医眼科医院网站     今天是:

就医指南陕西培荣中医眼科医院

体质辨识与眼病调养——湿热质(F型)

[ 信息发布:本站 | 发布时间:2019-04-16 | 浏览:164 ]

总体特征:湿热内藴,以面垢油光,易生疖肿,痤疮,口苦,苔黄腻等湿热表现为特点。心理特征易心烦急躁。易患痤疮、热淋等病。易患针眼(麦粒肿)、睑缘赤烂、目赤昏花、视瞻有色、瞳神紧小、瞳神干缺等眼病。

常见表现:面垢油光,易生痤疮,疖肿,口苦口干,目睑易发红,大便粘滞或燥结,小便短黄,男性易患阴囊潮湿,女性带下色偏黄,舌红苔黄腻脉滑数。

调养原则:清热利湿

1、起居精神调养,保证睡眠,静养心神,通风良好,避免居处潮热,服装宜为宽松、透气好的天然丝棉制品。情绪稳定,避免烦恼。宜欣赏曲调悠扬的乐曲,如古筝《高山流水》等。

2、饮食调养,宜选甘寒或苦寒、清利化湿的食物。如绿豆、绿茶、黄瓜、苦瓜、西瓜、冬瓜、梨等。少食辛辣热料之品,如羊肉、韭菜、大蒜、姜、花椒、胡椒及火锅,烹炸、烧烤之品。食疗方如老黄瓜赤小豆煲猪肉汤、绿豆薏米粥等。

3、保健运动,游泳,球类运动,多做八段锦中“双手托天理三焦”。太极拳可多打“揽雀尾”。

4、穴位经络按摩,可选支沟、太冲、阴陵泉等揉压,还可刮痧。

5、本院制剂“化湿明目散”,“化湿明目颗粒”,可用于湿热质目病患者的防治。

展开

在线客服

  • 点击这里给我发消息

0917-8562888